中国生活日記

中国での日常生活や中国語学習などについて書いていきます。

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肉体改造

ダイエット計画

こんにちは、こんばんは、おはようございます。 毎年シックスパックを目標としているakasha88です 。 かなり前にもダイエットについて書きましたし、今もダイエットしたいのですが、全然シックスパックにはなっていません。 そろそろ本腰を上げてダイエット…

2020年4月24日時点の測定結果

こんにちは、こんばんは、おはようございます。akasha88です。 ジムも週1程度しか行けていなく、家でもあまり運動が出来ていないのですが、本日の測定結果を書きます。

2020年4月10日時点の測定結果

こんにちは、こんばんは、おはようございます。akasha88です。 先週は中国は清明節で3連休だったのですが、私は石家庄という所に行ってきました。

肉体改造します!

こんにちは、こんばんは、おはようございます。akasha88です 私の通っているJOYFITという24時間のジムが、3月17日から限定的ですが営業を再開しました。 24時間ではなく、10時15分から20時15分までの時間限定の営業です。 ちなみにJOYFITは日系のジムで、他…